在下午和晚上有一个好的精神，保持高度的注意力。如果起的太早，一般人吃过午饭到了下午一两点正是犯困的时候。 所以职业选手一般都是中午起来，吃完饭之后就开始训练，训练一下午，吃过饭之后接着训练。同时，比赛场地如果在国外的话，他们还要去国外参加比赛，由于时差、训练、比赛等种种原因，所以才会出现这样的情况。 大姐又交代了洛羽每顿饭需要做几人份的，又给了洛羽一张卡，说是买食材专用卡，然后就收拾东西离开了。 由于洛羽今天是第一天上班，所以大姐已经提前将早饭做好了。餐厅不大，只有六张桌子，餐厅后面就是厨房，以后就是洛羽的工作场所。 吃饭是采用自助餐形式的，大姐已经提前将超好的菜倒进几个大的食盒里面了，总共有五个食盒，看来一顿饭需要做五个菜啊，食盒旁边...

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