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上万次的反复训练。”

    “直拳有前手直拳、后手直拳的说法。不过在我看來,无非就是发力运用的不同罢了。前手直拳讲究速度要快,更多的是运用手臂的力量出击。后手直拳则像是一枚炮弹一般,脚步前蹬,扭合全身之力极速出击,威力如炮弹般的攻杀而出。勾拳最大的特点就是以肩关节为支点,以腰身的扭合带动整只手臂的力量,沿着一定的弧度攻杀而出。勾拳的杀伤力极大,是拳势中的破杀之拳。摆拳看上去很像勾拳,但发力的特点不同,摆拳以肘、臂为支撑点,出拳时需蹬地拧腰,横向击出,力达拳心。简而言之,摆拳发力有一半來自转腰,另一半來自蹬地。所以摆拳要求速度要快,要狠,一击而中。”

    萧云龙向高云他们讲解这三大类基础拳术的要诀特点。

    末了,萧云龙说道:“现在,你们开始跟我学习这三大类最简单的拳术。”

    说着,萧云龙从直拳开始示范,他先是犹如放慢动作般的缓慢出拳,这当中他脚步如何蹬地,腰身如何扭转,整个直拳的发力过程都缓慢的演示而出。

    高云、方侯他们一个个看着,也在认真的模仿学习。

    萧云龙一遍遍的演示,直至高云他们初步掌握了出拳的方式,而后他开始纠正他们的出拳发力的错误所在,认真的教导着他们。

    直拳跟勾拳相对而言比较容易掌握,摆拳则是有些困难。

    不过在萧云龙的纠正指导之下,高云他们也掌握了摆拳的出击方式,唯一所缺的就是摆拳发力的技巧他们仍是不够娴熟。

    这需要一个过程,更是需要反复的练习,他们基本沒有武道底子,要想一下子掌握是不可能的。

    高云他们一遍遍的练习,加上萧云龙不厌其烦的指正之下,到了下午时分,高云他们总算是初步掌握了这三大类基础拳势的运用。

    说起來任何一个人都能够打出直拳跟勾拳,但发力技巧不同,打出去的拳头的威力自然有区别。

    萧云龙要教导高云他们的就是如何正确的发力,从而达到出拳时的威力最大。

    直至最后,高云他们一个个在演示直拳、勾拳、摆拳的时候已经虎虎生威,开始有点模样了。

    当然,这在萧云龙看來仍是远远不够,这也急不來,需要无数次的练习才能真正的有所成效。

    “这三大基础类别的拳术出击你们已经初步掌握,接下來你们所要做的就是反复的练习。通过一次次的练习來加深你们对出拳时的那种感觉。每出拳练习一次,都要从中找不足,比方说出拳时的姿势,出拳时的发力等等。找到不足,下一次出拳加以修正。不断地累积下來,你们的拳势就会有威力。”萧云龙沉声说道。

    “萧教官,我们明白了。”高云开口说道。

    “萧教官,我们一定会勤加练习。”龙飞一抹脸上的汗水,大声说着。

    萧云龙点了点头,他说道:“所谓贪多嚼不烂,你们先一遍遍的练习这三大类基础拳术。腿势的出击下一次我再教你们。往后你们以直拳、勾拳、摆拳每一次出拳为一组,一天至少给我练习上千次,越多越好。练习的过程中,在出拳、发力正确的情况下,追求最快的拳速。拳速越快,力量越大,威力才会越强。”

    “萧教官,我们都记住了…”方侯说道。

    萧云龙点上根烟,抽了一口,他说道:“好,你们开始练习吧。一遍遍的给我练习。练习娴熟了,往后我会教给你们瞬间发力的技巧,那时候你们的出拳威力将会递增。”

    高云他们不敢懈怠,纷纷在擂台上一遍遍不厌其烦的练习着。

    萧云龙在旁观看,整个训练室中也时不时的传來他的喊话声:

    “高云,你的直拳力量不够,后脚前蹬,利用身体前压的力量带动你的拳势出击。再來一遍。”

    “方侯,上勾拳就要又快又很。你这样慢吞吞的出拳,你是在拍蚊子吗?速度,把速度提上來…”

    “龙飞,你这摆拳是当成勾拳來使用了吗?摆拳最大的发力不是來自手臂,而是你的腿跟腰,给我再來一遍…”

    ……

    训练室内,萧云龙喊话指正的声音不断传來,擂台上则是高云他们一个个保安挥汗如雨的出拳训练,他们不言苦不言累,更是不厌其烦的练习着,每一次的练习都会增加提高他们出拳的速度与威力。

    虽说这种效果还很细微,但只要他们通过成千上万次的出拳训练,不断地累积之下,他日再回头一看,将会看到他们在不知不觉已然变强。

    男儿血,待燃烧,只为浴火重生,位列强者。

    ……

    三更

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