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可以防止想绿队出现脱节的情况，李成自然是知道该怎么选择。
李成大黑牛的称号名不虚传，直接拿起杠铃。双手抬着，一脸轻松的样子，对着话筒就开唱。
bady也是如此，一个标准的一字马，然后趴在地上对着话筒，很轻松的唱着歌。汉生虽然比较奇葩，但是也还能是不是的对着健身绳上的话筒来几句。
“78分！”完胜绿队。
“耶~！”黄队的几人高兴的庆祝道。
“现在由黄队和红队进行决赛，胜者能得到2000r币的奖赏，第二名只能是得到一半的数量。”
“我们也用猜拳的方式来决定先后吧！”
“我们刚刚运动完，很累的，你们就不能让一下我们吗，你们先上呗！我们可是一个友爱的团体。”bady跑到韩毅面前说道。
“既然是友爱的团体，那你将你的r币交几张给我吧。”韩毅还没有说话，程赫就站出来说道。
“我才八张，多给你几张，怎么可能。”bady无语间透露出了黄队的r币数量，八张。
之前烤蛤蜊的环节他们拿到了一张，也就是说之前他们的箱子中一共有二十一张，每人七张。绿队一开始箱子中是二十四张，每人八张，再加上烤蛤蜊得到了500，一共有8500，王保强还多了5000。
现在王保强的数量最多，达到了13500r，红队的程赫和赵丽玲最少，只有一开始从箱子中拿到的六张，韩毅有八张，也不算多，只是和黄队一样的水平。
韩毅在一瞬间立刻推出了现在众人手上r币的情况。
“还是用猜拳吧！”让黄队大概休息了五分钟之后，比赛重新开始，较量的是两名女将：bady和赵丽玲。
最终还是bady获胜，红队先上。
“我们选择韩毅的歌《奔跑》。”最终红队选择了一首跑男都很熟悉的歌，当然赵丽玲也不陌生。
“哎呀，刚刚我们就应该选这首的。”邓朝三人后悔的拍了一下脑门，他们刚刚考虑了半天结果想出了一个不怎么样的主意。
韩毅选择引体向上，赵丽玲也是和bady一样，也是一个标准的一字马。程赫纠结了好一会，最终选择了看起来最简单的健身绳。
因为大家选的都比较正确，也都坚持了下来，韩毅再次感受到昨天晚上的强化给自己带来的变化，要不是昨天的强化，韩毅可不相信自己能在上面吊那么久。
“84分！”
最后上场的黄队还是选择了之前的《兄弟》，这首歌怎么说也是第二遍了，会比比较熟悉一些。
队员黄队的选择众人是一阵嘲笑，但是他们已经完全免疫了。
大家再次体验到了李成的强大，还是举着杠铃，还是一丝不动的站着很完美的完成了自己的任务，不愧还是能力者。
汉生比较坑爹，他看韩毅引体向上很轻松的样子，也选择了韩毅的项目，然后没坚持多久就不行了，最后整个人爬到横杆上面，才算坚持到了最后。
“82分！”以两分的差距红队终于是赢来了这期录制的第一场正式的胜利。